Tokoh Inspiratif: Lady Gaga ( Mother Monster ^_^)

Well, kali ini kita akan membahas seorang tokoh yang kreatif dan sangat inspiratif bagi penggemarnya termasuk saya :)

yup, Lady Gaga yang sering disapa Mother Monster oleh Little Monster tentunya

Stefani Joanne Angelina Germanotta (lahir di New York City, New York, Amerika Serikat, Amerika Serikat, 28 Maret 1986; umur 27 tahun), lebih dikenal dengan nama panggungnya Lady Gaga, adalah seorang penyanyi pop Amerika Serikat. Setelah tampil dalam kancah musik rock di New York bagian Lower East Side pada tahun 2003 dan kemudian mendaftar di New York University, Tisch School of the Arts, ia segera menandatangani kontrak dengan Streamline Records, sebuah anak perusahaan Interscope Records. Selama waktu awal Gaga di Interscope, ia bekerja sebagai penulis lagu untuk artis label sesama dan menarik perhatian artis rekaman Akon, yang mengakui kemampuan vokalnya, dan mengontraknya ke label miliknya sendiri, Kon Live Distribution.

Gaga menjadi terkenal setelah merilis album debutnya The Fame (2008), yang sukses baik secara kritik maupun komersial dan meraih popularitas internasional dengan singel "Just Dance" dan "Poker Face". Album ini mencapai nomor satu di tangga album enam negara, menduduki puncak tangga lagu Billboard Dance/Electronic Albums sekaligus memuncak pada nomor dua di tangga lagu Billboard 200 di Amerika Serikat dan mencapai posisi sepuluh besar di seluruh dunia. Album keduanya, The Fame Monster (2009), kelanjutan dari The Fame, menghasilkan dua singel nomor satu di berbagai negara yaitu "Bad Romance" dan "Telephone", sehingga dia diperbolehkan untuk memulai tur konser global kedua, The Monster Ball Tour, hanya beberapa bulan setelah selesai tur pertama, The Fame Ball Tour. Album studio kedua Born This Way, dirilis pada Mei 2011, menduduki puncak tangga album di seluruh pasar musik utama, setelah kedatangan singel "Born This Way", "Judas", dan "The Edge of Glory"—singel pertama mencapai nomor satu di negara di seluruh dunia dan merupakan penjualan singel tercepat dalam sejarah iTunes, menjual satu juta kopi dalam lima hari. Gaga juga berencana untuk merilis album ketiganya, Artpop pada November 2013.

Terinspirasi oleh artis glam rock seperti David Bowie dan Freddie Mercury, serta penyanyi dance-pop seperti Madonna dan Michael Jackson, Gaga juga diketahui dalam kegemarannya di bidang fesyen, dalam penampilan dan dalam video musiknya. Kontribusinya terhadap industri musik telah mengumpulkan banyak prestasi termasuk lima Grammy Awards, serta dua belas nominasi; dua Guinness World Records; dan penjualannya diperkirakan sekitar 64 juta rekaman. Billboard memberi gelar padanya "Artis Terbaik pada Tahun 2010", dan peringkat sebagai "Artis Terbaik ke-73 pada Dekade 2000-an" Gaga telah dimasukkan dalam daftar tahunan majalah Time, yaitu Time 100 "orang paling berperngaruh di dunia" serta tercantum di sejumlah daftar tahunan majalah Forbes^] termasuk "100 selebriti paling berkuasa dan berpengaruh di dunia" dan mencapai nomor satu dalam daftar tahunan "100 selebriti paling berkuasa". Di samping karir musiknya, dia juga aktif dalam bidang kemanusiaan dan LGBT.

Lady Gaga merupakan aktris yang berbakat baik dalam musik maupun dalam hal penampilan. Gaga selalu menampilkan hal yang berbeda dalam setiap penampilannya. Karena keunikan dan kreativitasnya dalam menciptakan musik dan Original Fashion sehingga menjadi perhatian bukan hanya di negaranya tetapi di Seluruh Dunia..

Walaupun Gaga sering melakukan kontroversi termasuk pada pakaian yang dikenakannya, Gaga tetap Percaya Diri dan mengatakan 'This is Me' (I Like it!)

Berikut beberapa ide kreatif Lady Gaga dalam Berpakaian yang juga mengundang kontroversi..

(it's Okay)

 

Cool..

Mother Monster..

Cute..

Sebaiknya jangan di Tiru yy (Daging Mahal)
it's amazing..



Sekian dari Biografi Lady Gaga
makasih Uda Mampir

Pendekatan 4P dalam Pengembangan Kreativitas

Pendekatan 4P dalam Pengembangan Kreativitas

 Pengembangan kreativitas sejak usia dini  berguna agar kita dapat “survive” dan tidak tertinggal dari bangsa lain yang terus berkembang

Manfaat mengembangkan kreativitas sejak usia dini :

·         Dapat mewujudkan / mengaktualisasikan diri yang merupakan kebutuhan pokok tertinggi manusia

·         Sebagai kemampuan dalam menyelesaikan masalah

 Kreativitas tidak hanya bermanfaat bagi diri sendiri dan lingkungan, tetapi juga memberikan kepuasan bagi individu

·         Kreativitas memungkinkan manusia untuk meningkatkan kualitas hidupnya

Teori tentang Pembentukan Pribadi Kreatif

1.      Teori Psikoanalisa

Pada umumnya, teori-teori psikoanalisa memandang kreativitas sebagai hasil dalam mengatasi suatu masalah. Seseorang yang kreatif dianggap pernah mempunyai pengalaman traumatis di masa kanak-kanak yang kemudian menghasilkan gagasan-gagasan yang disadari dan tidak disadari bercampur menjadi pemecahan masalah yang inovatif.

a)      Teori Freud

b)      Teori Kris

c)      Teori Jung

2.      Teori Humanistik

Teori humanistic memandang kreativitas sebagai hasil dari kesehatan psikologis pada tingkat tertinggi. Kreativitas dapat berkembang selama hidup manusia.

a)      Teori Maslow

b)      Teori Rogers

Ciri ciri pribadi yang kreatif biasanya meliputi:

• selalu ingin tahu memiliki minat yang luas,
• mandiri dan memiliki rasa percaya diri,
• lebih berani mengambil risiko,
• dan tidak takut membuat kesalahan dan mengemukakan pendapat.

Teori tentang “Press”

a.       Motivasi untuk kreativitas

b.      Kondisi Eksternal yang mendorong perilaku kreatif

Teori tentang Proses Kreatif

a.       Teori Wallas

Proses kreatif meliputi : persiapan, inkubasi, ilumasi, dan verifikasi

b.      Teori tentang Belahan Otak Kanan dan Kiri

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa belahan otak kanan yang lebih berkaitan dengan fungsi-fungsi kreatif

Teori tentang Produktif Kreatif

Produk kreatif dapat digolongkan menjadi 3 kategori, yaitu

• kebaruan,
• pemecahan,
• kerincian dan sintesis.

Manfaat dari penentuan kriteria penilaian produk kreatif adalah dapat diketahui kekuatan dan kelemahan dari suatu produk.

Pendekatan 4P dapat dijadikan strategi untuk mengembangkan kreativitas. Dengan dimilikinya bakat dan ciri-ciri pribadi kreatif dan dengan dorongan internal maupun eksternal untuk bersibuk diri secara kreatif, maka produk-produk kreatif yang bermakna dengan sendirinya akan tercipta. 4P juga dapat digunakan sebagai dasar kerangka kerja konseptual dan strategi untuk penelitian tentang kreativitas di Indonesia.

Teknik MindBody Medicine

Sebelumnya saya sudah membahas mengenai MindBody. Kali ini saya akan membahas mengenai teknik-teknik MindBody Medicine..

Apa -apa saja ya teknik yang sekarang menjadi trend MindBody??

1. Doa

Doa adalah intervensi MindBody yang paling kontroversial. Hal ini karena doa berhubungan dengan iman, keyakinan, agama, dan kepercayaan yang lebih besar dari kita, biasanya pada Tuhan, dewa/dewi.
  Ada banyak pertanyaan yang tidak terjawab dalam studi mengenai doa. Banyak laporan penelitian mengenai hal ini mendapat tantangan karena kurang memnuhi standar penelitian ilmiah. Meskipun demikian, doa adalah salah satu dari sekian banyak teknik dalam MindBody Medicine yang terbuka luas untuk eksplorasi.

2. Psikoterapi

Psikoterapi melibatkan komunikasi terfokus, biasanya verbal, antara seorang profesional yang terlatih di bif=dang psikologi dan seorang klien. Tujuan komunikasi ini adalah demi kebaikan dan kesejahteraan klien, baik melalui pencegahan atau penyembuhan prilaku yang tidak konstruktif atau mengembangkan pemahaman atau kebijaksanaan untuk peningkatan kualitas kehidupan.
Psikoterapi sebagai salah satu intervensi MindBody diperkuat dengan penelitian yang menunjukkan bahwa psikoterapi secara nyata memengaruhi wilayah otak tertentu dan perubahan secara anatomi otak dapat dibuktikan dengan menggunakan peranti pemindai yang canggih.

3. Hipnosis/Hipnoterapi

Hipnoterapi adalah terapi dengan menggunakan teknik atau pendekatan apa saja, yang dilakukan di dalam atau dengan bantuan kondisi hipnosis. Sedangkan Hipnosis adalah kondisi pikiran yang rileks.
Dalam menggunakan hipnosis untuk kesehatan, biasanya pasien/klien dibantu oleh seorang hipnoterapi berpengalaman untuk bisa masuk ke kondisi hipnosis dengan kedalaman trance yang sesuai dengan teknik yang akan digunakan. Pasien juga diajarkan self-hypnosis dan mampu masuk ke kondisi hipnosis dengan cepat tanpa bantuan hipnoterapi.

4. Self Talk Positif

Self talk adalah kata-kata positif, kalimat-kalimat positif, dan dialog internal yang kita gunakan untuk memberikan label atau menerjemahkan pikiran, perasaan, keyakinan, dan pengalaman kita.
Setiap orang dapat menggunakan self-talk positif. Dialog internal yang positif dan konstruktif dapat sangat membantu dan menenangkan. Jenis atau buah pikiran yang dipikirkan seseorang dan apa yang ia katakan pada dirinya sendiri  sangatlah penting. Orang yang berpikir positif dan fokus pada perasaan dan pengalaman positif dapat memengaruhi kesehatan fisik dan emosinya.

5. Humor dan Tawa

Tawa dapat dilakukan siapa saja. Tidak ada batasan waktu atau kapan atau bagaimana seseorang harus tertawa. Tawa bersifat universal, tidak ada hambatan budaya, dan dilakukan oleh oleh semua suku bangsa. Tawa juga dapat digunakan oleh orang tertentu sebagai cara untuk mengatasi situasi sulit.

Masih banyak MindBody Medicine yang diterapkan oleh beberapa psikiater maupun orang hawam. Tetapi 5 Medicine sering kali digunakan bahkan sudah kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Semoga bermanfaat, Mari Hidup Berbahagia!!!

THE MIRACLE OF MINDBODY MEDICINE

APAKAH MINDBODY MEDICINE ?

 

Pemahaman bahwa pikiran dan tubuh adalah satu kesatuan, saling mempengaruhi, bukanlah hal yang baru. Sejak ribuan tahun lalu manusia istimewa seperti para guru, swami, dan sufi telah mengetahui dan bahkan mampu menunjukkan bagaimana pikiran yang terlatih dapat dengan mudah mengendalikan tubuh fisik.

Filsuf Yunani, Hippocrates, The Father Of Medicine, sejak 2.000 tahun lalu juga telah menyadari bahwa hubungan antara moral dan spiritual sebagai bagian dari proses penyembuhan adalah hal yang sangat penting.

Rene Descrates, filsuf dan ilmuwan abad ke-17, menyimpulkan bahwa tubuh dan pikiran adalah dua entitas yang terpisah. Pada saati itu, Descrates dan gereja Katolik Roma membuat satu kesepakatan, bahawa Descrates kan membatasi dirinya hanya mempelajari anatomi tubuh manusia, sedangkan dsegala hal yang berhubungan dengan pikiran dan jiwa menjadi wilayah yang diurus oleh gereja.

Sejak itulah studi mengenai pikiran dan tubuh menjadi dua bidang yang berbeda, Para ilmuwan membatasi dirinya hanya meneliti sesuatu yang dapat dilihat, dihitung, dan nyata, Sedangkan mereka yang berada di jalur keagamaan 'mengangkat' pikiran dan emosi keluar dari tubuh dan memasukkannya ke ranah spiritual.

Tubuh dan pikiran bukanlah dua hal yang terpisah namun merupakan satu kesatuan. Umumnya kita berangaapan bahwa tubuh adalah sesuatu yang kita 'bawa', sesuatu yang mudah rusak, yang membutuhkan perhatian dan perawatan dalam bentuk latihan atau olahraga dsb. sedangkan pikiran merupakan sesuatu yang abstrak.

Sebenarnya tidak ada pemisahan antara pikiran dan tubuh. APa yang terjadi di pikiran dan apa yang terjadi di tubuh saling terkait dan mempengaruhi. Pengaruh dari hubungan dan pikiran dan tubuh sebenarnya sangat mudah dirasakan. Saat kita merasa khawatir atau cemas mengenai sesuatu maka kita akan merasa kontarksi pada tubuh kita (sakit kepala, tidak nyaman, dll.)

Kita dapat membawa relasi Mindbody dengan memahami bagaimana relasi ini dapat meliputi semua aspek dari kehidupan fisik dan psikologis kita. Kita mulai memahami bahwa apa yang terjadi pada fisik adalah sesutu yang bisa kita kendalikan, Apa yang kita alami dalam tubuh adalah bagian integral dari keseluruhan diri.

Konsep Mindbody didasarkan pada keyakinan bahwa manusia, walau terdiri dari banyak aspek, namun aspek ini tidak berdiri sendiri atau terpisah satu dengan lainnya. melainkan saling berhubungan dan mempengaruhi satu sama lain. Matriks Mindbody menerminkan harmoni psikologis dan somatik di mana tubuh fisik hanyalah manifestasi dari pikiran yang bekerja jauh lebih halus yang seringkali tidak disadari. 

Penelitian yang dilakuakan secara mendalam mengenai hubungan pikiran, emosi dan tubuh menemukan bahwa:

• pikiran dan tubuh saling berhubungan dan saling mempengaruhi. Bagaimna kita merasa secara emosi dapat menentukan bagaimana kita merasa secara fisik.
• emosi tertentu mengakibatkan pelepasan hormon tertentu di tubuh fisik yang dapat memicu terjadinya berbagai macam penyakit
• para peneliti telah secara langsung dan ilmiah menghubungkan emosi dan hipertensi, penyakit kardiovaskular, dan penyakit yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh. Penelitian juga menemukan korelasi yang signifikan antara emosi dan infeksi, alergi dan penyakit autoimun
• secara khusus, penelitian telah menghubungkan emosi seperti depresi dengan meningkatnya resiko kanker dan penyakit jantung
• emosi seperti cemas dan takut mengakibatkan detak jantung menhjadi tidak teratur, prolaps katup mitral, irritable bowel syndrome (gangguan umum pada usus besar biasanya menyebakan kejang, nyeri  pada area perut), sakit kepala dan juga banyak penyakit lainnya.

 Continued......................................

What is Agression?

      

       Akhir-akhir ini banyak pemberitaan di media masa mengenai kasus-kasus yang melanggar Hak Asasi Manusia, baik berupa kekerasan (fisik/seksual), bullying, dan tindakan-tindakan kasar lainnya.

       Dalam sudut pandang Psikologi, prilaku seseoarang yang melanggar Hak Asasi Manusia dengan cara memaksa disebut dengan Agresi..

Lalu Apa saja yang termasuk tindakan Agresi???

 

1.         Pengertian Agresi

Agresi adalah perilaku bermaksud untuk menyakiti orang lain baik secara fisik maupun psikis. Agresi ada tiga jenis, yaitu:

a.         Offensive aggression: perilaku agresi yang tidak ditujukan langsung pada sumber penyebab agresi tetapi diarahkan secara tidak langsung.

b.        Retaliatory aggression: perilaku agresi yang merupakan respon provokasi.

c.         Instrumental aggression: perilaku agresi yang digunakan sebagai sarana untuk mencapai tujuan yang lain, misalnya membunuh korban untuk merampok hartanya.

2.         Perspektif perilaku Agresi

a.         Perspektif agresi dari keadaan internal

·           Perspektif psikoanalisis: Freud mengatakan bahwa dalam diri manusia selalu mempunyai potensi bawah sadar yaitu suatu dorongan untuk merusak diri atau thanatos

·           Perspektif ethologist: perilaku agresi disebabkan oleh faktor insting dalam diri manusia dan perilaku agresi dilakukan dalam rangka adaptasi secara revolusioner.

·           Perspektif sosiobiologi: perilaku agresi berkembang karena adanya kompetisi sosial yaitu kompetisi terhadap sumber daya.

·           Perspektif biologis: perilaku agresi disebabkan oleh meningkatnya hormon dan disebabkan adanya tanda-tanda abnormalitas.

·           Perspektif frustasi-agresif: menyatakan bahwa dalam setiap frustasi selalu menimbulkan perilaku agresi.

b.        Perspektif belajar sosial

   Teori belajar sosial yang dipelopori oleh Albert Bandura menyatakan bahwa perilaku agresi merupakan perilaku yang dipelajari dari pengalaman masa lalu apakah melalui pengamatan langsung (imitasi), pengalaman langsung, dan pengukuran positif dan negatif.

c.         Perspektif situasional dalam perilaku agresi

Sedikitnya terdapat lima cara dalam melakukan agresi, yakni:

·           Efek senjata: melakukan agresi dengan senjata, misalnya pisau, pistol dan benda tajam lainnya.

·           Provokasi langsung

·           Penyerangan: baik secara verbal maupun non-verbal

·           Karakteristik target: ada beberapa ciri tertentu yang mempunya potensi sebagai target agresi seperti anggota kelompok yang tidak disukai dan orang yang tidak disukai

·           In group vs Out group conflict:

Perilaku agresi seringkali didasarkan atas konflik antar kelompok. Konflik antar kelompok sering kali dipicu oleh perasaan in group vs out group sehingga anggota kelompok diwarnai perasaan prasangka. Salah satu teori prasangka adalah realistic conflict theory yang memandang prasangka berakar dari kompetisi sejumlah kelompok sosial terhadap sejumlah komoditas maupun peluang. Apabila kompetisi berlanjut maka masing-masing anggota akan memandang anggota kelompok lain sebgagai musuh, sehingga jika terdapat isyarat agresi maka perilaku agresi akan muncul.

Photography Model dan Photography Potrait ???

Photography merupakan hobby dan pekerjaan yang lagi banyak diminati masyarakat zaman, hanya memodalkan camera dan keterampilan yang didapat baik secara otodidak maupun school, setiap orang dapat melakukannya baik jadi model maupun cameramen nya..

Tetapi sebagai pemula seperti saya,, banyak yang berasumsi Photography model dan Portrait itu sama...
Setelah pencarian informasi, ternyata dua hal itu berbeda...

Hmmm...

Apa bedanya ya??

Photography model adalah membuat gambar yang melibatkan model. Nama jenisPhotography ini memang berasal dari subjek yang difoto.
Contohnya fotografi landscape memotret pemandangan

Photography portrait itu memotret orang. Tapi bedanya dengan Photography model adalah Photography portrait membuat gambar yang mengekspresikan karakter orang tersebut.

Perbedaan terbesar dari fPhotography model dengan photography portrait orang biasa adalah subjek fotonya (model) bekerjasama dengan fotografer untuk mewujudkan suatu gambar sesuai dengan kehendak fotografernya.

Pada Photography Model. di mana seorang fotografer yang menentukan bagaimana konsep dari fotonya, baik background foto, pose model, ekspresi model bahkan sampai hal sedetail mungkin agar terlihat selaras dengan konsep yang sudah ditentukan sehingga mendapatkan hasil gambar yang sesuai.

Dalam hal ini komunikasi antara fotografer dan model harus berjalan dengan baik, karena diharapkan dapat terjalin keakrabtan sehingga menghasilkan gambar yang sesuai sehingga tidak ada pihak yang dirugikan.

Berbeda hal dengan Photography Portrait, di mana fotografer mencoba membuat foto yang dapat menggambarkan sifat subjek foto. Tugas fotografer yaitu mengenal orang tersebut, mencari latar belakang, dan props yang sesuai untuk memperkuat fotonya.

 

Fotografer juga berinteraksi dengan subjek supaya ekspresi dan bahasa tubuh dari subjek foto bisa keluar dengan alami. Portrait yang juga merekam lingkungan hidup subjek dinamakan environmental portrait. Sedangkan portrait yang hanya wajah saja, sering disebut close-up atau headshot.